Распродажа!
 

Курс тренировок на мешке

$79.00 $49.00

ЦЕНА 49$ или по курсу в Вашей валюте.
Курс можно приобрести написав в инстаграм:
@private_trainer_ag или @abc_fight_shop
либо просто написав в вайбер/вацап: +66808325805

ОПИСАНИЕ НИЖЕ

Описание

Тренировка на мешке без тренера дома — это реально. Авторский курс работы на мешке по системе цифр — это продуманная методика в которой четко отслеживается как техническая так и логическая последовательность. Курс работы на мешке будет полезен как новичкам — которые только собрались поставить удар и освоить азы бокса, так и продвинутым спортсменам. А для тренеров — этот курс работы на мешке — это целая находка, так как использовать курс можно как при индивидуальных тренировках, так и при групповых. Активные родители могут по такому курсу обучать своих детей, даже в том случае если у них нет большого опыта в боксе и педагогической области. Благодаря методике цифр курс будет интересен и легко усваиваться каждому. Курс полезен не только для развития физического и технического , а так же он тренирует Ваши глаза и нейронные связи — что тоже очень важно для каждого бойца. С этим курсом Вы научитесь атакам,контратакам, работе ан сближение и выходу из атаки. А так же таким навыкам как комбинационная работа,защиты по типу уклонов, нырков,скачков,циркулей,оттяжки, работа по этажам и многое другое. Курс состоит из 9 тренировок, где 8 тренировок по 10 раундов и одна на 5 раундов. К курсу прилагается серия разминки, заминки и ОФП (общей физической подготовки — в 3 видах) — для полноценности Ваших занятий. А так же прилагаются аудио файлы под каждый раунд для Ваших тренировок. В курсе «работа на мешке» более 85 полезных отработок, то есть более 85 полезных навыков которые Вы отработаете.

После приобретения курса, вы получаете все серии на Вашу почту GMAIL.COM. Под этой почтой вы должны войти в ютуб. А так же получаете ссылку на скачивание аудио файлов для тренировок.